Hemmagympa med Sofia är ett svenskt träningsprogram som leds av fysioterapeuten och träningsprofilen Sofia Åhman. Serien är utformad för att passa alla, oavsett ålder eller träningsvana, och fokuserar på enkla rörelser som kan utföras hemma – utan behov av avancerad utrustning.
Sist oppdatert: 2024-07-27 23:43:43